Kunanqa kay p'anqa ch'usaqmi. Kaytam rurayta atinkiman:
- Carbohydrates, fats and proteins nisqata huk p'anqakunapi maskay
- Carbohydrates, fats and proteins nisqaman kaqlla qillqa sutikunata maskay
- Hallch'ankunapi maskay
- Kay p'anqata llamk'apuy
Manañam kachkanchu?